20°C
Kaštanová tinktura a kaštanová mast jsou skvělými léčivými pomocníky proti oteklým nohám, křečovým žilám a hemoroidům, ale i bolestivým a nepohyblivým kloubům či stále studeným…
Používáte často a rádi balzámy na rty, protože pak se vaše rty cítí lépe? Ročně můžete tak nechtěně pozřít 20 gramů balzámu, které ale obsahují potencionálně rizikové látky. Ty…
Zřejmě kvůli neustále se zvyšující ceně másla začaly obchodní řetězce zaznamenávat zvýšeny zájem o margaríny z rostlinných tuků. Ti, kteří se zrovna nehodlají přetahovat o máslo…
Ráno mlha, odpoledne teploučko, že sundáme bundy a druhý den zima a déšť. Prostě klasické podzimní počasí, které s naším zdravím ale pořádně zatočí. Přinášíme pět tipů, jak…
Koupili jste si infrasaunu? A víte, jak ji správně naistalovat? Připravili jsme pro vás 10 základních tipů, dle kterých je dobré se řídit.
Málokdo odolá chipsům a přestane je jíst dřív, než se dostane na dno sáčku. I když jsou pohromou pro dietu, ještě horší je, že obsahují velké množství nebezpečného akrylamidu. V…
V létě je většinou naše pleť spokojená – prospívá jí častější pobyt venku i dostatečné dávky „slunečního“ vitamínu D, proto vypadá zdravě a rozjasněně. Přesně takovou bychom ji…
Pryč s chemií, teď už jen přírodní kosmetiku! Vypadá to, že tohle je motto 21. století. Svezly jste se na té vlně také jako my? A co si takhle vyrobit přírodní deodorant?
Nic nenaruší poklidnou idylku na čerstvém vzduchu v objetí ticha víc, než bzučící, lezoucí a jinak otravný hmyz. Pokud proti nim chcete bojovat a neudělat si ze svého domu…
Neznám lepšího přípravku na vlasy, než je kokosový olej. A taky na nohy po holení. Když mám suchou pokožku, stačí trocha oleje a rázem je problém vyřešen – stejně jako v případě…
Jak to, že sousedka shodila Atkinsonovou dietou už deset kilo, a vy jste nezhubla o víc než trapné tři kilogramy? Možná je to tím, že každá dieta není vhodná pro každého. Zkuste…
Štípance od komárů a muchniček, vosí a včelí žihadla, mravenčí kousance. I to bohužel k létu neodmyslitelně patří. Nepříjemné následky se však dají zmírnit. Pomoci vám mohou…
Vypadá jako stařena, přitom jí je teprve 26 let. Američanka Sara Geurts totiž trpí vzácnou nemocí, kvůli které má povislou kůži. Choroba jí ale nezabránila v tom, aby se dala na…
V dnešní době si mnoho lidí hlídá, co vlastně jí. Okolo zdravé stravy koluje mnoho mýtů a omylů, na který často není ani špetka pravdy. Vybrali jsme pro 5 mýtů, které vás jistě…
Pokud jste si mysleli, že rostlinné šlehačky ve spreji jsou zdravější než smetanové nebo že jsou náhražkou pro alergiky či vegany, jste na omylu. Nejenže obsahují mléko, ale…
Pokožka je největším orgánem našeho těla a tvoří 5-9% celkové hmotnosti. Funguje jako jakýsi štít, který filtruje vlivy okolního světa. Není tedy divu, že bychom si měly pokožku…
Lehké tónovací balzámy jsou skvělou alternativou, pokud neholdujete výrazným rtěnkám. Dodají barvu, lesk a zároveň výživu pro suché rty. V létě se navíc na rtech nosí o poznání…
Stačí pár základních ingrediencí, které najdete ve spíži, a prostředky na úklid si můžete snadno vyrobit sami. Jsou dostupné, levné a ekologické. Tak hurá do čištění!
Když se zeptáte malého dítěte, jaké potraviny jsou vhodné pro ostříží zrak, zaručeně odpoví, mrkev. Karotka ale zcela není jediná z mnoha potravin bohatých na potřebné vitaminy.…
Esenciální oleje se získávají z rostlin a mají úžasné blahodárné účinky. Jsou většinou kapalné a nemají barvu. Když k nim přičichneme nebo je rozetřeme po těle, naše mysl…
Domácí práce zrovna nespadají do kolonky „neoblíbenější aktivita“, kdo ale chce mít doma čisto, musí se s nimi nějak poprat. Denně se uklízení věnuje dle výzkumu Sociologického…
Francouzská rodinná značka Puressentiel nabízí produkty pro zdraví a pohodu na bázi aromaterapie – esenciální oleje a 100% čisté a přírodní složení. Jejich cílem je předat svoji…
Nejste příznivcem chemických vůní v osvěžovačích vzduchu z obchodu? Nevadí, existují i zdravější způsoby, jak si provonět byt či dům. Dokonce na tom i ušetříte!
Každý správný milovník psů a koček chce svému mazlíkovi dopřát to nejlepší. Jaké krmivo to ale je? Prozradíme vám to!
Co je zdravé a co není? O potravinách koluje spoustu mýtů, prozradíme vám, na co si dát pozor.
Velikonoční přípravy mohou spolknout mnoho času. Příprava jarních dekorací a odměn pro koledníky, pečení beránka a barvení vajíček… To je jen zlomek povinností každé dobré…
Zima je pro pokožku opravdu náročná. Pobyt v mrazu a v uměle vytápěných místnostech plných suchého vzduchu ji nijak nešetří, a tak si po zimě zaslouží trochu péče, aby byla opět…
Letošní zima nám dala zabrat. Jaro je sice za dveřmi, leč energie je po té tuhé a dlouhé zimě zcela vyčerpaná. Naštěstí mám skvělý recept, kterak znovu nastartovat a být…
Ne nadarmo se říká: »polévka je grunt«. A u poctivého hovězího vývaru, který je považován za zdroj kvalitních bílkovin, to platí dvojnásob. Jenže u většiny hovězích bujónů…
Rádi se sami pouštíte do výroby věcí do domácnosti? Vyrobte si i vlastní kosmetiku. Budete mít jistotu, že ve vaší kosmetice není nic škodlivého a ještě ušetříte. Použijte své…
Protestují vaše děti, když nastal čas ke koupání? Pak vězte, že věda jim vychází vstříc. Experti z Americké akademie dermatologie (AAD) vytvořili nová pravidla, která stanovují,…
Možná patříte k lidem, kteří úzkostlivě hlídají datum spotřeby u všech potravin v lednici, aby náhodou konzumace prošlého jídla neskončila žaludečními potížemi. Jenže věděli…
Tuk rovná se zlo. Takhle k tomu přistupuje spousta lidí, kteří se rozhodli, že chtějí zhubnout, a tak se vydali cestou nízkotučné diety. Ano, přehnaný příjem tuku nám rozhodně…
Trápí vás v zimě suché a popraskané rty? Je čas na balzám na rty! A pro jistotu mějte ještě jeden v práci na stole, v kabelce a v kapse od kabátu. Balzámů na rty je spousta, ne…
Rozhodli jste se udělat něco pro své zdraví a skoncovali jste se salámy, bílým pečivem a sladkostmi? Místo toho jíte sušené ovoce, oříšky, mysli tyčinky? Možná ale nejsou tak…
Milujete vůni květů, bylinek a exotického koření? Poradíme vám, jak si vyrobit voňavé potpourri, které vám příjemně provoní byt a zvedne náladu.
Dražší neznamená kvalitnější! Právě naopak. Jak ukázal náš test, výrobce, který se na obale nejvíce pyšní tím, že jeho výrobek je z mléka (dokonce alpského), má většinu tuku…
Vánoce se mílovými kroky blíží a s tím i spojený stres z vybírání a nakupování vánočních dárků. Jestliže se chcete letos vyhnout kosmetickým balíčkům, které seženete…
Angínu, tedy zánět krčních mandlí, rozhodně nepodceňujte a hlavně nepřecházejte. Ne vždy jsou ale pro léčbu nutná antibiotika. Poradíme vám, jak na zákeřnou nemoc vyzrát!
Nemusíte sedět se založenýma rukama a pasivně přijímat bezpráví. Naučte se používat magii na svou ochranu. Bílá magie není nebezpečná. Když je vaše srdce čisté, nikdy nehrozí,…
